J 12 : Une tourista pour recuperer

Publié le par gwendal974

ca devait arriver : etourdissements en fin d etape, nuit blanche a vomir, lendemain hyper fatigue au roulage pour rejoindre bukoba ou nous mous accordons 24h de recup en bord du lac victoria.... on va repartir de;ain un peu plus cools, moins speed...

10 jours a pedaler c est la fatigue cumulee, mon corp se venge, des heures a dor;ir, a attendre aue l estomac veuille bien reaccepter de l eau, puis de la nouriture, je reprend des forcesm, on va repartir demain, tranauillement, etaler nos etapes, prevoir des repos a longue et courte duree... soyons plus hu;ble et ca ira mieux...

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